Dicas de Saúde
Excelência no tratamento de problemas em todas as áreas da ortopedia e traumatologia.
No IORT temos médicos especialistas em Coluna reconhecidos pela vasta experiência na área, pela constante busca de aperfeiçoamento nas técnicas mais atualizadas e por buscarem sempre oferecer a opção de tratamento mais adequada as necessidades do(a) paciente, seja convencional ou cirúrgica.
Fascite Plantar
Vamos abordar um tema muito comum nos atendimentos diários na clinica. Você sabe o que é fascite pla…
Exercícios de academia que são perigosos para a coluna
A musculação pode ser uma grande aliada da coluna, mas a realização de alguns movimentos se executad…
Dicas posturais
1) Como sentar-se Busque utilizar mesa e cadeira ergonômicas, e sentar em cadeiras duras evitando…
Cuidados com o seu dia-a-dia
A primeira dica é baseada no ditado popular “Mente sã. Corpo são”. Portanto busque seu equilíbrio me…